小美美 写于 2016-10-26
"你的预产日期不一定是宝宝的生日。 自从你知道自己怀孕之后，对于分娩日期的推算便开始了。但是对于这一个简单的问题，“你的预产期是什么时候？”，答案只能由一个人来回答，那就是宝宝。 在以前，预定日期的概念大概只能用“感恩节前后”，“秋末”等词来回答。自从分娩由家庭转移到医院之后，孕妇的预定日期更加精确。孕妇们会得到一个医学上推算所得的预产日期。最终，这一概念被固定下来，称作“预产期”或“到期日”。 不幸的是，特定的到期日让孕妇和家人都把精力放置于那一个特殊的日子，在他们心里，那一天会是迎接新生命的时刻。然而，你的宝宝并没有计算器，他们可不是按照日历出生的。事实上，按照到期日准时出生的宝宝不到10%。至于其他的90%，你觉得那些宝宝的到期日是哪一天呢？ 数字游戏 很多卫生保健工作者都使用声波图来预测你的到期日，但是不要被科技所蛊惑。你的到期日很有可能会前后各相差一周，影响因素包括技术的先进与否、声波图测试时间长短、宝宝的体...
小美美 写于 2016-10-26
"大多数早晨，我六岁的儿子会从楼梯上慢悠悠地走下来，眼睛是迷离的，头发是上翘的，但手里却紧紧抱着他最新研究的“设备”。 今天早上，他就给刚入手不久的机器人甲虫造了一个窝。这个窝有走廊，有门，有窗，同时也有贴满甲虫图片的装饰墙。还没注意到早餐桌上的麦片和面包，他立刻奔向了楼上房间，原来忘记穿袜子和鞋了。一旦他有了一个项目，其他什么东西都不能引起他的注意。 但是，在他研究琢磨的时候，并没有伴随着无忧无虑的笑声。父母总是在不恰当的时候干预，因为他的这个行为，对父母来说是一件严肃的事情。看着他整天玩耍，你会觉得玩似乎成了他的工作，而且是最重要的工作。于是你可能会阻止他，因为你觉得学习才是他的本职工作。 今天早上，我没收了他的甲虫窝，强烈要求他默写“高度”这个单词。 在六岁的时候，他每周有以下作业：每天必须练习阅读十五分钟，学会拼写上周教的五个新单词，填写时间表，此外还要使用他学会的标点符号。 可是他只有六岁，想做的唯一事情就是给甲虫机器人造一个窝。 我的儿子就读于伦敦一所很好的小学，成绩排行...
小美美 写于 2016-10-26
"在世界上，每天都有儿童走失。 这些孩子或许永远不能回到爸爸妈妈身边了。他们可能被绑架、强奸、谋杀、诱拐，等等。 虽然听到这些故事的时候我们很心碎，我们却无能为力。然而，我们可以教会自己的孩子如何面对诱拐的情况。 那些犯罪者还是一如既往地进行着他们的犯罪行为，虽为一件悲剧性事件，但是我们必须教给孩子应对此类事件的方法和知识。 以下是一些教给孩子应对绑架、诱拐的建议： 一、凡事征得父母同意。 你必须告诉孩子，即使是父母很熟悉的人，在与自己交往前也要征得父母的同意。例如，你可能会非常礼貌地对待某个人。这可能会让孩子觉得这个人是朋友，这样孩子可能就错了。要让孩子记住，任何人要约他出去，都要让父母知道。 二、远离可疑人员。 要告诉孩子，正常来讲，成年人不会向小孩子问路，而这样做的人肯定没安好心，要不计一切代价地远离这种人。 三、尝试相反方向跑 教孩子在他发觉有车跟踪他的时候，要向相反的方向跑。 四、设置暗语。 告诉孩子，永远不要和陌生人出去，尤其是陌生人对孩子说是父母让他来的。事前设置一些父母和孩子之间的暗语...
小美美 写于 2016-10-26
"孩子不知道尊重他人，在很多家庭中确实是一种很严重的问题，知道如何处理这些问题的基本要领是十分必要的。很多孩子在他们童年时期都会有一个叛逆、无礼的阶段。如果自己的孩子正处于这个状态中，也不要太担心。 大多数孩子都会经历这个阶段 大部分的孩子都会经历这个阶段，但是父母的工作是确保这个阶段不能持续太久。 你可能会找到给孩子灌输“尊重”思想的方法，但是仍有很多事情需要注意。 最重要的是要记住，如果孩子对他人表现出无礼行为，他们也一样对待其他事情。 你应该坐下来和孩子谈一谈，看一下这个问题是否真的需要解决。 有这类问题的很多孩子会非常原意和爸妈交流，所以，要确保孩子需要时你是在的。有时候，因为没有倾诉对象，孩子们才会表现出失礼行为。 陪伴他，尊重他 失礼儿童是非常难对付的，所以，一旦他们有失礼的表现，就要立即采取相应的对策。很多孩子对别人表现住无礼的行为，大部分原因是他们与父母的关系不好。为了让孩子能够更加稳重和礼貌，一定要保证每天都要花些时间陪伴他们。 不要总是想着怎么去惩罚他，要做的应该是知道...
小美美 写于 2016-10-26
"世界卫生组织首次建议家长应该限制孩子日常摄入钠的含量。卫生组织是希望帮助全球所有人群减少患上饮食相关疾病的几率，以减少患有慢性疾病的人群。 联合国机构对194个会员国提出建议，如果人们体内的钠元素一直维持在较高的水平上，那么就会增加人们患心脏病和中风的可能性。而目前心脏病和中风是造成人们死亡和残疾的最大威胁。 世界卫生组织指出，相比起其他的病症，心脏病、中风和其他的非传染性疾病(NCDs)如糖尿病、癌症和慢性呼吸道疾病，会夺去全球每年更多人的生命。 人们患有慢性非传染性疾病其主要原因还是与饮食有关，而且这些病症可能需要数年乃至数十年才有可能体现出来。因此，避免形成这些疾病，可以改善生活，节约生活成本。如果在儿童时期就存在患有高血压或是其他非传染性疾病的问题，那么就会对孩子的未来成长埋下隐患。 而每天钠元素摄取的准则还取决于孩子的大小、年龄和能源需求，主要适用于2岁以上的小孩。世卫组织还稍微修改了一下成人的摄入量来推荐给家长，孩子每天要少于2000毫克的钠摄入量，除此以外，每天还需要摄入至少3510毫克的钾的含量。 目前，大多数人都食用...
小美美 写于 2016-10-26
"在这篇文章中，专家将教你如何把昨晚的剩菜，变成小家伙第二天的健康午餐。 澳大利亚营养师协会发言人凯特迪·普瑞玛，同时也是两个孩子的妈妈，她的目标是改变澳洲父母有关剩菜和午餐盒的想法，同时普及学龄儿童营养午餐的重要性。 根据最近的一项调查显示，澳大利亚父母每年在孩子自带午餐上的花费为27.5亿美元，另外还有4亿美元花在学校食堂饭菜上。现在，一个切实可行的解决方案出现了，可以利用好你冰箱里昨晚的剩菜，制作出营养美味的学校午餐。 普瑞玛设计了很多家庭晚餐食谱，将很容易被转移到第二天的午餐盒里，而且不需要加热，因此节约了父母的很多时间和金钱。 剩菜搭配方法： 1.吃剩的烤羊肉，切成片与皮塔饼、土豆泥和蔬菜沙拉一起，试着放点甜辣酱。 2.吃剩的肉丸，加上沙拉做成一个全麦汉堡，梨子酱可以当成午餐盒填料。 3.吃剩的蔬菜，切成小块，加上一些粗麦粉，南瓜粗麦粉配上烤肉和蔬菜将非常美味。 保持饭菜新鲜： 1.使用一个保温饭盒，或者在饭盒里放入小冰砖或者一瓶冰水。 2.准备大小不同的容器，确保剩菜放置地很紧凑，...
小美美 写于 2016-10-26
"为迎接新生儿做准备是件不容易的事儿，特别是在设计装修婴儿房的时候，你会比其他任何时候都清楚其中的艰难。你可能已经想好一到两个点子，但要考虑到的因素太多，例如家具、婴儿护理用品、油漆以及其他用来装饰的物品，你还需要进行仔细的研究。 总之，你的这间婴儿房不但要舒适、时尚，同时还要安全健康。这里有一些需要考虑的注意事项： 1.开发设计方案 婴儿房设计的最新趋势是，使用中性色调和简单的装饰，同时也要与其他房间风格相配合。 如何将设计风格中的各种元素融入婴儿房中呢？一旦选择了互补的颜色和装饰，你就如同拥有了一张干净、简单的画纸，你可以在上面添加各种有趣的元素，例如照片、毛绒玩具等等。这种做法的主要好处就是改变简单，如果你想改变一下风格，就可以将墙上的照片或者毛绒玩具换个地方，而不是只能重新粉刷房间。 2.不要塞满太多家具 如果不想早晨四点，跌跌撞撞地穿过拥挤的婴儿房，只为抱着宝宝去撒尿，那就尽量简化婴儿房家具吧。一个木制的婴儿床，在孩子蹒跚学步的时候，可以改装成一张稍大一点的床。一张舒适而坚固的椅子、一个可调桌和一张梳妆台，这些是必不可少...
类别：宝宝成长历程
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小美美 写于 2016-10-26
"如果你去购买家居用品，大多数的人都会告诉你，儿童双层床对于六岁以下的孩子是不利的，可能危害宝宝的健康。他们还会把这些潜在的威胁如数家珍地向你娓娓道来。 然而，很对家长已经尝试过给孩子购买了双层床，效果也很好。当然，也有一些孩子会从床上摔下来，直到他们长得大一些，这种情况才不再发生。 值得注意的一点是，孩子们晚上才会用到床，这时他们已经累了，他们的动作也并不总是很规矩很听话。 父母购买双层床的用意 很多父母在孩子很小的时候就使用双层床，他们想对付孩子的恐高心理，也是治疗和预防恐高症的一个对策。 除此之外，因为床的高度升高了，你也要对床上用品进行相应地更换。 虽然，使用儿童双层床可以让房间里的空间变大，但安全的问题也应该要重视，并放在首位。 虽然制造商已经提供了更加安全的防护措施，但是孩子睡在这种床上，仍然有很大的危险性，仍然可能受伤。同胞之间为了争床位的事，很多父母都经历过。 但是，即使父母不允许家里使用双层床，孩子们在之后的学校生活中还是会睡双层床。 双层床益处多多 存在着很多问题和隐患，作为父母把这些和...
小美美 写于 2016-10-26
"持有直升机育儿法观念的父母，因为在孩子成长中扮演角色，其行为往往会得到“近乎夸张甚至有些荒唐”的评价。 为什么需要直升机式父母 这类父母往往事无巨细，时时、事事、处处为孩子打点好一切，即使孩子长大了，或离开家有了自己的生活。 虽然这种类型的父母成为了另外一种极端，但相关的研究者开始关注到这一现象，并尝试着与以往宽松的育儿方式进行比较，找出利弊。 之前的研究表明，宽松的育儿方式可能对孩子成长不利，尤其对青少年的成长不利，而直升机育儿法倡导的父母事事为孩子操心，这可能对孩子的成长和发展有好处。 然而，青少年在成长过程中有很多要注意和小心的事情，他们面临着一系列的挑战和诱惑：毒品、性、心理问题、情感问题以及其他一系列的社会问题。 这就是专家认为父母应该进行干预的原因，父母要想孩子之所想，急孩子之所急，关心孩子成长中的每一个关键事件，关注孩子面临的每一个选择，理解孩子的焦虑和担忧，帮助他们顺利走向成年，走入社会。 直升机育儿法有好处 当然，直升机育儿法并不意味着要求父母为孩子做每一个抉择，而是引导孩子...
小美美 写于 2016-10-26
"随着越来越多的儿童陷入生活方式紊乱、压力和营养不足问题，在印度，领先的教育机构开始对健康领域给予更多的关注。由于改善身心健康效果显著，“健康生活法”受到印度教育人士的推崇，在印度成千上万的学生中迅速传播，甚至成为学校的必修科目。 健康修行 改善健康 据印度大报《德干纪事报》报导，印度的教育机构已经采取多种不同的方式来帮助改进儿童健康，包括确保清洁和均衡的饮食，设立健康诊所和健身房，聘请专家教授小朋友武术、瑜伽和游泳等等。 位于印度科钦地区的圣查尔斯中学校长阿莎对《德干纪事报》表示，“每天，我们让学生练习称为“健康生活法”的修行方法，这是一套易于学习的有轻柔动作的修炼方法，它可以帮助减轻压力，改善身心健康状况。” “这种修行方法有助于防止学生发生与压力有关的疾病，提高他们的注意水平，还能使他们保持平和的心态。我们看到在自愿练习这种修行方法的学生身上发生这样良好的改变后，我们将它定为必修课。” 早餐应该受重视 科钦另一所学校则要求学生采用...